Mo Farah: Primer oro en Londres

Mo Farah volvió por el oro. Sexto título dorado es el que consigue Mo Farah al ganar los 10.000 metros planos en el mundial de Londres esta jornada, con un cono de 26:49:51. Lo secundó Joshua Kiprui Cheptegei completando la prueba en 26:49:94 y dejando la tercera plaza a Paul Tanui Lai con 26:50:60La nueva victoria de Farah, de 34 años, redondea una racha sin precedentes de 10 títulos consecutivos en grandes competiciones (olímpicas, mundiales y europeas). Cheptegei salió tirando fuerte (2:39.48 el primer mil). El grupo parecía quebrarse, pero,…

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Récord mundial en Half Marathon pulverizado por Jepkosgei

Keniata rompe el récord del mundo en medio maratón

La keniata Joyciline Jepkosgei batió este sábado en Praga el récord del mundo de media maratón (21,097 km), con 1 hora, 4 minutos y 52 segundos, convirtiéndose en la primera mujer en bajar la barrera de 01h05. [EFE] Jepkosgei, de 23 años, batió en 14 segundos el precedente récord, establecido por su compatriota Peres Jepchirchir, vigente campeona del mundo, el 10 de febrero en Dubái. En Praga, con un luminoso día, Jepkosgei aventajó en la línea de meta a sus compatriotas Violah Jepchumba, en 30 segundos, y Fancy Chemutai, que llegó a más…

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Un estilo de yoga que tiene beneficios para los runners

Practicar Bikram Yoga puede mejorar la eficiencia al correr. Solo prueba una clase, ¡no tienes nada que perder y grandes beneficios que recibir!   El Bikram no es el único estilo de yoga que tiene beneficios para los runners. Tanto el Hatha Yoga tradicional como el Kundalini Yoga pueden aportarte mejoras en tu capacidad. Sin embargo hay ciertos detalles que hacen del Bikram un estilo diferente: La clase es larga (dura 90 minutos), se practica a alta temperatura (40 grados) y con gran humedad, y se realizan 26 posturas (asanas)…

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Maratón sub-2:00 en el 2017 ¿será posible?

Fue en el año 1908 cuando se estableció lo que podría llamarse el primer record de maratón del mundo, cuando el estadounidense Johnny Hayes corrió esta distancia en 2:55:18.   Un año después, el record de maratón ya había bajado de las 2h50, y solo cuatro años más tarde, en 1913, la distancia se recorrió en 2h40. A partir de entonces se ha roto el record de maratón cada vez con mayor rapidez.   En los años 70, ya había bajado de las 2:10. Así, Derek Clayton, atleta australiano, obtuvo un…

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Siguen los reconocimientos para Usain Bolt, el mejor atleta del año 2016

El mejor atleta del año 2016, el jamaiquino Usain Bolt, ha recibido un nuevo reconocimiento: El que desde hace más de 30 años otorga el diario deportivo francés L´Equipe al deportista que más ha destacado en todas las disciplinas. Este reconocimiento, que lleva el sonoro título de Champion des Champions (Campeón de Campeones), es compartido este año entre Bolt, que repite este honor por quinto año, en la categoría masculina y Simone Biles, gimnasta estadounidense, en la femenina. La IAAF  consagró a Bolt hace algunas semanas como el mejor atleta…

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El runner bombero: una noche de acción

La carrera de los dos años, conocida también como la maratón de los dos años a pesar de que su recorrido es de 10km, se celebra todos finales de año en la localidad cordobesa de Rio Cuarto, en Argentina. Esta carrera tiene la gran particularidad de que los participantes están corriendo en el momento en que un año se convierte en el siguiente, empezando  a las 23:45 del 31 de diciembre y finalizando los primeros minutos del 1 de enero. Este año más de 1.200 corredores cambiaron el 2016 por…

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Gimnasio flotante en el río Sena, a propulsión humana

El gimnasio navegante de París (The Paris Navigating Gym) es una de las propuestas más impactantes y originales proyectadas para este 2017. ¿Quemar calorías mientras navegas por el río cruzando París? Esa es la idea de este gimnasio flotante de 20 metros de largo y capacidad para más de 45 personas, que utiliza para moverse la energía producida por quienes se están ejercitando. Programado para funcionar a partir del segundo semestre de 2017, este interesante proyecto ha sido ideado como parte de una investigación sobre las posibilidades de aprovechar el…

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